心血管保健

心血管保健

鎂

  • 促進新陳代謝、放鬆血管
  • 維持血壓穩定、心率、血脂
  • 補充來源:深綠色蔬菜、堅果豆類、全穀類、海鮮
  • 每日參考值：390毫克

 

紅麴

  • 抗氧化、抗發炎
  • 幫助維持血壓、血糖穩定
  • 維持膽固醇平衡

 

納豆

  • 減少血栓生成、維持血壓穩定
  • 促進血液循環、血管彈性

 

兒茶素

  • 抗發炎、抗氧化
  • 促進血脂代謝及血壓穩定
  • 補充來源：綠茶、黑巧克力
  • 法規：每日限量300毫克以下

 

蝦紅素

  • 抗氧化、抗發炎
  • 維持血管彈性
  • 維持血壓穩定及血液循環
  • 補充來源：雨生紅球藻、磷蝦
  • 法規：每日限量2毫克以下

花青素

  • 抗氧化、抗發炎
  • 維持血壓、血脂穩定、促進血液循環
  • 補充來源：山桑子、醋栗、智利酒果

 

輔酵素Q10

  • 幫助維持心臟功能
  • 維持血壓穩定
  • 法規：每日限量30毫克以下
  • 補充來源：內臟、牛肉、花生、腰果

鈣

  • 維持心臟正常收縮及血液凝固功能
  • 補充來源:乳製品、綠葉蔬菜、小魚乾、豆類、堅果
  • 每日參考值：1200毫克

洛神花萃取物

  • 抗氧化
  • 調節膽固醇與三酸甘油酯
  • 保護心血管系統

 

蚓激酶

  • 減少血栓生成
  • 幫助維持血脂穩定
  • 有助於疏通和擴張血管

 

番紅花

  • 抗氧化、抗發炎
  • 促進血液循環
  • 調節膽固醇

 

紫花苜蓿

  • 抗氧化、抗發炎
  • 調節膽固醇