澱粉狂魔神隊友❰白腎豆❱

白腎豆：

白腎豆原產於中南美洲，因形似腎臟且呈白色而得名。白腎豆經由研磨與萃取技術，濃縮其中的「α-澱粉酶抑制劑」，能有效阻斷澱粉分解成糖分的過程，保留植物精華，幫助愛吃精緻澱粉的族群輕鬆進行體態管理！

• 保健安捏呦:

→保健食品中常做成膠囊或錠劑劑型，餐前服用最便利！

→若想搭配飲料餐點，也可選擇粉包劑型加入飲品中服用！

白腎豆使用歷史：

據說印第安人早在千年前就將豆類作為主食與日常膳食調節的良方，哥倫布發現新大陸後將白腎豆帶回歐洲，成為地中海飲食文化中重要的豆類作物！

白腎豆有什麼益處？

1. 阻斷澱粉：抑制α-澱粉酶活性，減少澱粉分解與吸收。
2. 促進代謝：幫助調整體質，促進新陳代謝。
3. 關鍵穩定：輔助餐後平穩，減少飲食帶來的負擔。
4. 調整體質：含多種微量元素幫助調節生理機能。
5. 增加飽足：富含膳食纖維，幫助維持飽足感與消化道機能。

誰需要多補充白腎豆?

• 澱粉愛好：常吃米飯、麵包、麵條、甜點者。
• 外食族群：飲食多油多澱粉、高熱量者。
• 體態管理：進行飲食控管與代謝管理計畫者。
• 大餐應酬：聚餐前預防過多熱量吸收。

白腎豆使用注意事項！

• 食用時機與方式：建議於含有澱粉的大餐前15～30分鐘服用，並搭配足量水分食用。不可生食原型白腎豆（生豆含植物血凝素毒素，須完全煮熟）。
• 腸胃敏感：白腎豆富含膳食纖維與澱粉酶抑制劑，初期可能出現腹脹、排氣增加或腸胃不適，宜循序漸進食用。
• 過敏體質：對豆類過敏者應避免食用。